Das Fitness Trampolin für zu Hause

Das Fitness Trampolin gehört zu den Erfolgsgeschichten der Fitnessgeräte. Alles begann mit dem Minitrampolin in den 80-er Jahren, als die ersten Physiotherapeuten mit ihren Patienten darauf trainierten. Damals ging es meist um Knie- oder Hüftbeschwerden. Aber es waren wenige. Und noch weniger Patienten kauften es sich für zu Hause. Ich gehörte dazu. Es war eine Zeit, in der stand noch keine Gartentrampolin in privaten Gärten. So war es auch mit dem Minitrampolin. Es war ein reines Therapiegerät. Das sind 30 Jahre her und der Erfolg gibt diesem kleinen Trampolin recht. Heute wird das Fitness Trampolin in verschiedenen Bereichen erfolgreich eingesetzt.

 

  1. Physiotherapie: Der Physiotherapeut setzt das Minitrampolin gerne in seiner Praxis ein, um seine Therapie zu ergänzen. Damit unterstürzt er seine Patienten und studiert mit ihnen ein, was sie zu Hause trainieren müssen. Da sit es von großem Vorteil, wenn man ein Fitness Trampolin daheim hat. Oder auch nach der Reha, in der auf dem Trampolin erfolgreich trainiert wurde und man die Übungen zu <hause fortsetzen möchte.
  2. Reha: Das Trampolin trainiert besonders Rücken, Beinmuskulatur und ist besonders gelenkschonend. So werden Fitness Trampoline auch in Rehaeinrichtungen für die unterschiedlichsten Befunden angewandt.  In der Orthopädie ebenso wie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sei es für mehr Bewegung, mehr Fitness oder zum Abnehmen.
  3. Abnehmen und Fitness: Der positive Effekt beginnt beim Kalorienverbrauch. Dieser ist 3x so hoch wie beim Joggen. In 15 Minuten sind bereits 200 kcal verbraucht. Und das mit viel Spaß zu Hause und ohne zeitlichen Druck. Wann immer es in den Alltag passt, kann eine Runde trainiert werden. Auch abends während dem Fernsehen oder einfach morgens nach dem Aufstehen, während das Kaffeewasser kocht. Wer gesund abnehmen will, ist mit dem Fitnesstrampolin bestens bedient.
HAMMER Fitness-Trampolin JumpStep, Flexibles und gelenkschonendes Step-Board, aufstellbar, intensives Po- und Beinmuskeltraining, 3 Trainingsvideos inklusive, höhenverstellbarer Griff
  • JUMPING 2 in 1: Trampolin mit innovativem Step-Board für intensives Po- und Beinmuskeltraining. Unendliche Sprungfolgen mit einem Mega-Spaß-Faktor. Kombination aus Step-Aerobic und Trampolintraining. Gewinner des PLUS X AWARD in den Kategorien Innovation, High Quality, Design und Funktionalität!
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